ALL ABOUT HORMONES
23 september 2026 

Hormonen hebben invloed op veel meer dan we jarenlang dachten.

Op energie.
Focus.
Stressbestendigheid.
Zelfvertrouwen.
Slaap.
Herstel.
Concentratie.
En uiteindelijk ook op hoe duurzaam we kunnen presteren.

Toch wordt er binnen veel technische organisaties nog weinig over gesproken. Zeker in sectoren waar veel mannen werken, ontbreekt het vaak aan kennis, openheid en begrip rondom de vrouwelijke cyclus, zwangerschap, herstel en de overgang.

En dat terwijl juist deze thema’s bij veel vrouwen zorgen voor overbelasting, onzekerheid of zelfs uitval.

Tijdens dit webinar neemt cyclus expert Monique Redel je mee in de wereld van vrouwelijke hormonen en hoe je beter leert samenwerken met je lijf, in plaats van er continu tegenin te bewegen.

Geen zwaar medisch verhaal.
Geen “geneuzel”.
Wel praktische inzichten, herkenning en toepasbare tips.

Je leert onder andere:

– hoe hormonen invloed hebben op je energie en prestaties
– waarom je cyclus waardevolle informatie geeft
– wat er gebeurt tijdens perimenopauze en overgang
– hoe je signalen van je lichaam beter leert herkennen
– en hoe meer zelfkennis helpt om duurzamer te presteren

Wij geloven dat duurzaam presteren begint bij begrijpen hoe jij werkt als mens én als vrouw.